母乳喂养过程中乳头问题的常见解答

当成为一个新手妈妈，要承担起照顾新生命的重任，特别是在孩子刚出生，要为宝宝提供足够的哺乳支持。在这个过程中，新妈妈可能会遇到各种问题，如乳头破裂、乳头过大或过小等。遇到这些问题时，新妈妈应该如何解决？

首先，当乳头出现皲裂现象时，仍可以继续喂奶。然而，此时要让婴儿采用正确的吮吸方式，而非仅吸乳头。正确的哺乳顺序应先让婴儿吃奶嘴的一侧，因为饥饿时，孩子会用力吸奶。等吸完了一侧后，再尝试吸另一侧。这样，新妈妈会减轻很多痛苦。

此外，在哺乳完毕后，可以在乳头涂抹乳汁，以抑制细菌。乳汁中的蛋白质有助于表皮的修复。然而，有些妈妈会遭遇乳头凹陷的问题。首先，要检查自己的乳头凹陷程度，如用手指在乳晕上轻轻挤压，就能看到凸起的乳头。若凹陷程度在两个手指之间，说明不属于乳头凹陷，可以继续哺乳。但若凹陷程度较大，就需要一些辅助工具，如乳头牵拉器或专业胸罩，来帮助哺乳。

当乳头牵拉器能解决问题时，这种情况被称为假性乳头凹陷。若真的凹陷，需使用吸奶器将奶水吸进瓶子，然后喂给宝宝。在哺乳过程中，乳头偏大、乳晕变黑变大的情况也很常见。当荷尔蒙水平恢复正常后，乳晕可能不会恢复原状。这种情况下，要注意哺乳方式，但不会影响正常哺乳。

若乳头偏大，最好等到宝宝饥饿时，张大了嘴巴开始吸奶。用一只手托着宝宝的头，另一只手托着乳房，让宝宝张开嘴巴，将乳头放入他的口中。如果宝宝不肯吸，可配合将奶水按摩挤出，放到宝宝嘴里。若宝宝饥饿，便会开始吸吮。长时间的哺乳会让乳头变小。