想要对卵巢好一点？我们女性应该怎样做呢？

女人，要对自己好一些，对卵巢好一些。如果只希望张开嘴吃点灵丹妙药，或是躺着不动，别人帮你捏一捏，就能让卵巢青春永驻，这是不可能的。事实上，你越懒，卵巢可能衰退得越快。

如果29岁以后才生育小孩，那么卵巢功能会受到影响，提前绝经。但是，如果你再多生一个、两个……那么这种影响就会消除。

怎么理解呢？就是说，如果只打算生一个，那么请在29岁之前生好；假如超过这个岁数，就请至少生2胎吧，这样才不会影响卵巢的功能。

还有一些因素，比如熬夜啊、喜欢喝茶、酒、咖啡或碳酸饮料等等，还不是很清楚和卵巢功能的关系，凭个人喜好吧。只是熬夜还是强烈不建议，对身体有害。

有些女性在比较年轻的时候就患上卵巢恶性肿瘤，如果是极早期，病理类型又比较好的话，可以考虑保留生育功能，也就是保留另一边正常的卵巢，这是最大限度地保留了卵巢的功能。

很多恶性肿瘤需要化疗，化疗药物几乎是无差别地好坏统统乱杀一气，卵泡里的很多细胞都很脆弱，尤其是生长中的卵泡，很容易被杀死。因此，化疗药不可避免对卵巢有毒副作用。近年来，医生发明了一个方法，在化疗的时候提前使用GnRHa，让卵泡休眠，临时保护卵巢，这样可以减少化疗药对卵巢功能的毒害。