上海代孕机构网站_上海求代孕机构的价格【希望在这里诞生】孕前调养食谱：

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D:\火车浏览器6.7\文章处理\孕前调养食谱：山药羊头

资料：山药24克、羊头4000克、火腿30克、鸡蛋壳3个、上汤400克。

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调料：食盐、味精各适量。

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做法：

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1.把羊头皮面燎去绒毛后，放入温水中刮净毛跟杂质。

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2.将羊头砍成两半，掏出羊脑，洗净血水，放入锅内参加鸡蛋壳，加水煮生，掏出洗净。

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3.再将洗净后的羊头入锅内，减净水，放入火腿，用旺火烧开。撇去浮沫、浮油，移小火上炖至熟烂，将羊头掏出拆骨后切成条方块。

4.把火腿掏出切成片放入碗内，切成块的羊头也放入，山药洗净后放在下面，参加原汤，上汤加盖上笼蒸1小时摆布掏出，用食盐、味精调味即成。

养分：羊肉养分丰硕，对肺结核、气管炎、哮喘、血虚、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软和所有虚寒病症均有很大裨益;山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功能，可医治体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精冷汗、妇女白带、糖尿病等。