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代孕第四个月营养要点：均衡营养胎盘形成以前，宝宝是靠自己体内的营养发育，而胎盘形成以后，宝宝就要通过胎盘从母体获取所需的营养和气了。所以，进入孕4月，胎盘开始形成，这时候也就要注意开始给宝宝补充营养，并制定科学合理的饮食计划了。

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但是需要注意的是，这个月是代孕很有可能会一下子吃太多而迅速发胖的月份，因此饮食上一定要重营养、轻热量，合理进食，让体重维持平稳增长。因为这个时期的宝宝其实还很小，亦不需要过多的热量和营养，所以代孕千万不要因为明显减轻、食欲随之恢复正常，又为了让宝宝增加营养，而大吃特吃。

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这个月在饮食上还不需要特别的补充，只要做到一日三餐 取的食物营养尽量均衡全面就可以了。不过，为了防止不少代孕会出现的代孕问题，从现在起每天要适当多喝一些水，对于以前就时有情况发生的代孕，还要特别增加纤维素的 入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。当然，蛋白质、钙、铁、维生素等营养的 入也是这个时期不能忽视的。总之，要全面、均衡地安排饮食。

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