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来源：未知编辑：admin 时间：2022-09-18

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山药鸡汤

资料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

做法：

1.将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，筹备好姜片。

2.锅中放油，将鸡块跟姜片放入，翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮轻轻焦黄，放入缓炖锅中，再加入适量的开水，参加山药小火慢炖2个小时。

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3.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继承慢炖二十分钟。最初调味开锅即食。

猪骨山药汤

资料：猪脊骨适量、山药适量、老玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、粗盐适量。

南瓜200克，胡萝卜1根，西红柿3个，苹果1个，生姜1块。

做法：

1.食材处置惩罚好后，热锅下油，爆香生姜。

2.放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒半晌，加水、

3.年夜火烧开转小火熬煮30分钟，加盐调味。

木瓜鲩鱼尾汤

资料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

做法：

1.木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎半晌。

2.减木瓜及生姜片少量，放适量水，共煮1小时摆布。

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