质料:山查9克,桃仁9克,贝母9克,绿茶,荷叶半张。
做法:山查洗洁净,留作备用;然后将山查、桃仁、贝母和荷叶一同放入锅中,减1000毫升的火,烧沸,用文火煎15分钟,来除渣汁,装入暖瓶中,用此饮冲泡绿茶,一日饮完便可,连服30天。
功能:山查中含有多种维生素跟酸类物资,可能增进消化,分化脂肪,利于减肥、瘦身,荷叶存在凉血、减肥的功能。以是,此茶存在减肥、瘦身,来痘、美容、抗衰老的功能。
质料:山查200克,梨500克,白糖2汤勺。
做法:山查洗洁净后,除去核后留作备用;梨去皮跟核后切成细丝;正在锅中放入少许火,参加糖,煎制糖起黏丝后,放入山查跟糖汁,捞出便可。
功能:山查调节脾胃,清肠排毒,降脂减肥;梨存在清润、生津作用。以是,常服此菜谱,存在美白、改良肤质,减肥的功能。
质料:山查、当归各10克,白鲜皮、白蒺藜各5克。
做法:诸药同置杯中,突入滚水,加盖焖20分钟后,代茶饮用。
功能:逐日一剂,连服一个月,可疏肝健脾,消斑化瘀,对雀斑、黄褐斑无效。
山查牛奶面膜就是很好的滋养面膜。与山查几枚跟牛奶一同放入榨汁机中,压迫橙汁,敷正在脸上,约15分钟,用水冲刷洁净便可。
此面膜存在增进血液微循环,滋养肌肤,收敛毛孔,防备细纹发生的功能。
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