代理孕母：备孕丈夫有什么需要忌口的吗

　　在备孕期间，未准爸爸们经常会在饮食方面犯一些错误，吃了一些不利于备孕的食物。那么，在备孕期间，未准爸爸有什么需要忌口的吗？接下来，我们一起去看看吧。

　　备孕丈夫有什么需要忌口的吗

　　备孕丈夫有什么需要忌口的吗？

　　男性在备孕阶段，有一些食物最好不吃或少吃。

　　葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。

　　大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

　　大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。

　　温馨提示：备孕丈夫的简单食谱。我建议备孕男性每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

　　小编总结：其实，备孕爸爸不妨跟着备孕妈妈一起学着如果去如何去选择适合自己的备孕饮食，这样子两人可以一起互相监督，共同完成备孕这个神圣的任务。